Теперь машинисты поездов и их помощники из Сосногорска, Печоры и Воркуты могут после рейсов пройти комплексную релаксационную программу, разработанную специально для снятия физического и эмоционального напряжения после рабочей смены.

Вынужденное напряженное положения тела и скованность мышц в течение нескольких часов ведет к снижению работоспособности, ухудшению здоровья. Специальное оборудование "Гревитрин" и "Вибросаунд" способствует наиболее эффективному расслаблению мускулатуры спины и всего тела.

Сеансы комплексной релаксации проводятся под руководством психологов в реабилитационных кабинетах депо.

В программу комплексной релаксации входят: кушетки "Гревитрин" или кресло "Вибросаунд"; специально подобранная музыка или аудиотреннинг, повышающий устойчивость к стрессу; светоустановка, позволяющая создать благоприятный, расслабляющий световой фон. Каждый такой комплекс стоит более 100 тысяч рублей.

Подобные технологии вводятся в рамках общей программы повышения безопасности движения поездов, важную роль в которой играет человеческий ресурс.

На недавнем семинаре, организованном Сосногорским отделением и проходившем в Воркуте, психологи обсуждали опыт реабилитационной психологической деятельности, изучали и осваивали новые формы и экспресс-методы работы со стрессовым состоянием. За 2 месяца в Сосногорском локомотивном депо реабилитационные процедуры прошли 243 человека, сообщила служба по связям с общественностью СЖД.